स्पाइरल हैम

स्पाइरल हैम

Meat

आइटम रेटिंग: 54/100

1 serving (85 grams) contains 150 calories, 19.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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416.7
कैलोरी
52.8
प्रोटीन
5.6
कार्बोहाइड्रेट्स
19.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.1g)
कैलोरीज़
416.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.4 g 24%
संतृप्त फैट 6.9 g 34%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 138.9 mg 46%
सोडियम 2222.2 mg 96%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 5.6 g 2%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 5.6 g
प्रोटीन 52.8 g 105%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 27.8 mg 2%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 694.4 mg 14%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

5.5%
51.7%
42.8%
फैट: 174 cal (42.8%)
प्रोटीन: 211 cal (51.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 22 cal (5.5%)

About स्पाइरल हैम

स्पायरल हैम किसी भी भोज के लिए एक मुँह में पानी लाने वाला केंद्रबिंदु है, प्रीमियम पॉर्क के कट्स से निर्मित, माहिर रूप से धारित और कम आंच पर पकाया गया। पारंपरिक अमेरिकी रसोई से उत्पन्न, इसे अक्सर मधु, भूरी चीनी, या मेपल के साथ चूने जाते हैं जिससे वह आकर्षक मीठास आती है। धूम्रपानी और मसालेदार स्वाद के एक मनोरंजन संतुलन के साथ, स्पायरल हैम प्रोटीन में समृद्ध है, जिससे यह आपके भोज के लिए एक संतुष्टिप्रद विकल्प बनता है। जबकि यह एक स्वादिष्ट स्वाद अनुभव प्रदान करता है, सोडियम सामग्री का ध्यान रखें। इसे एक उत्सवी डिश या एक साधा सप्ताहांत रात के भोज के रूप में आनंदित करें, हर मेज पर गर्मी और खुशी लेकर।