साग और सॉसेज

साग और सॉसेज

Dinner

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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320.0
कैलोरी
19.2
प्रोटीन
8.0
कार्बोहाइड्रेट्स
24
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
320.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 24 g 30%
संतृप्त फैट 8.0 g 40%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 64.0 mg 21%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 8.0 g 2%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 19.2 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 160.0 mg 12%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 800.0 mg 17%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

9.9%
23.6%
66.5%
फैट: 216 cal (66.5%)
प्रोटीन: 76 cal (23.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 32 cal (9.9%)

About साग और सॉसेज

पालक के साथ सॉसेज एक बहुत ही मनमोहक डिश है जो जीवंत, पोषक-समृद्ध पालक और स्वादिष्ट, व्यंजनपूर्ण सॉसेज को एक साथ लाती है। इटैलियन रसोई से उत्पन्न होने वाले इस भोजन में पूरी तरह से उचित रूप से मसालेदार सॉसेज को ताजा लहसुन, प्याज और नरम पालक के साथ मिलाया जाता है, जिससे एक पौष्टिक और संतुष्ट कटोरा बनता है। पालक से विटामिन A और C से भरपूर, यह आयरन और एंटीऑक्सिडेंट्स का एक बड़ा स्रोत है। जितना भी सॉसेज स्वाद में खासी दाल देता है, उतना ही बाजार में मात्रा का ध्यान रखें जिससे आपका भोजन संतुलित हो। इस डिश को एक स्वस्थ, स्वादिष्ट तरीके से उच्च स्तरीय शुक्रवार रात के डिनर के रूप में आनंद लें!