1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.5 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 94.1 mg | 31% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 23.5 mcg | 117% | |
| कैल्शियम | 94.1 mg | 7% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक भरवाँ मीटलोफ़
पालक भरवां मीटलोफ एक स्वादिष्ट मोड़ है जो एक क्लासिक आरामदायक खाने का साथ मिलाकर ग्राउंड बीफ और स्वादिष्ट मसालों को एक जीवंत भरने के साथ मिलाता है। सौटे किए गए पालक, लहसुन, और अमीर क्रीम चीज़ के भरने के साथ यह डिश पारंपरिक अमेरिकी और इटैलियन भोजन के तत्वों को मिश्रित करती है, जिससे यह परिवार के डिनर्स के लिए एक मुख्य वस्तु बन जाती है। पौष्टिक पालक से भरपूर, यह विटामिन और खनिजों का एक बूस्ट प्रदान करती है जबकि फिर भी आपके इच्छाओं को पूरा करती है। जबकि यह मजबूत और आरामदायक है, सब्जियों का जोड़ना इसे औसत मीटलोफ से हल्का बनाता है। इस स्वास्थ्यपूर्ण, स्वादिष्ट डिश का आनंद लें जो आपके टेबल पर साथ ही आराम और पोषण दोनों लाती है!
