1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 18.9 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 31.5 mg | 10% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.3 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 473.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक स्ट्रूडल
पालक स्ट्रूडल एक स्वादिष्ट पेस्ट्री है जो मध्य यूरोपीय भोजन से संबंधित है, विशेष रूप से ऑस्ट्रिया और हंगरी में लोकप्रिय है। यह फ्लेकी, सुनहरे रंग की मिठाई में ताजा पालक, क्रीमी फेटा पनीर, और खुशबूदार जड़ी-बूटियों का एक ऐसा मिश्रण भरा होता है, जो सूत्री, मक्खनी आटे की परतों में लपेटा जाता है। पोषक तत्व से भरपूर, पालक विटामिन ए, सी, और के का एक पॉवरहाउस है, जिससे यह डिश एक स्वस्थ विकल्प बनता है। हरी सब्जियों और पनीर का मिश्रण स्वादों का एक संतुलन प्रदान करता है, एक प्रसन्न करने वाली और अपराध-मुक्त अनाहूति प्रदान करता है। अप्पेताइज़र या हल्का भोजन के रूप में पूर्ण, पालक स्ट्रूडल किसी भी खाद्य प्रेमिके के लिए एक अनिवार्य अनुभव है!
