1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
80 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.3 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.3 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 33.3 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 10 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 2 g | 7% | |
| शुगर्स | 6.7 g | ||
| प्रोटीन | 2 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 40 mg | 3% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 266.7 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बाल्सेमिक विनेगर के साथ पालक स्ट्रॉबेरी सलाद
पालक स्ट्रॉबेरी सलाद विथ बाल्सामिक विनेगर एक जीवंत और ताजगी भरा डिश है जो नरम पालक के पत्तों को मिठे, रसीले स्ट्रॉबेरी के साथ खूबसूरत रूप से मिश्रित करता है। यह सलाद शास्त्रीय अमेरिकी व्यंजन से उत्पन्न हुई है, जो स्वाद और बहुधा के ताजगी से भरा एक प्रिय संतुलन प्रदान करती है। धनाद्य बाल्सामिक विनेगर के साथ मिलाकर फेंकी गई, यह हर चबाने पर एक तीव्र समर्पण जोड़ता है। महत्वपूर्ण विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फाइबर से भरपूर, यह किसी भी भोजन के लिए एक पौष्टिक विकल्प है। यह हल्का लेकिन संतोषजनक सलाद गर्मियों, पिकनिक, या किसी संगठन में एक रंगीन साइड डिश के रूप में पूर्ण है। हर कटोरे से गर्मियों का स्वाद भरें!
