1 serving (350 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.4 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.7 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 6.8 mg | 2% | |
| सोडियम | 540.5 mg | 23% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 27.0 g | 9% | |
| आहारी फाइबर | 2.7 g | 9% | |
| शुगर्स | 2.0 g | ||
| प्रोटीन | 6.8 g | 13% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 67.6 mg | 5% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 270.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक सूप विथ मी हून कुएई
पालक सूप विथ मी हून कुई एक प्रिय व्यंजन है जो दक्षिण पूर्व एशियाई रसोई के दिल से उद्घाटन किया गया है। यह पोषण से भरपूर सूप ताज़ा, जीवंत पालक को नरम, हाथ से बनी चावल की नूडल्स, जिन्हें मी हून कुई के नाम से भी जाना जाता है, के साथ मिश्रित करता है। पालक विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देता है जबकि सांतवनीय ब्रॉथ आपकी आत्मा को गरम करता है। इस व्यंजन में आम तौर पर लहसुन और मुर्गी या मशरूम जैसी रसोईयी इंग्रेडिएंट्स के साथ परदार्थ होते हैं, जिससे यह भारी और संतोषप्रद होता है। इसके स्वस्थ घटकों और कम कैलोरी गणना के साथ, पालक सूप विथ मी हून कुई किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वादिष्ट स्वस्थ विकल्प है जो एक स्वाद से भरी भोजन की तलाश में हो।
