1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.7 mg | 7% | |
| सोडियम | 630.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.9 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 12.6 g | 25% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 788.6 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक सलाद बेकन ड्रेसिंग के साथ
पालक सैलेड विथ बेकन ड्रेसिंग एक बहुत ही रमणीय मिश्रण है जिसमें ताज़ा छोटे पालक के पत्ते, कुरकुरे बेकन के टुकड़े, और एक गरम, खट्टा ड्रेसिंग शामिल है जो स्वाद को पूरी तरह संतुलित करती है। यह सैलेड क्लासिक अमेरिकन व्यंजन से संबंधित है, जो पालक की मिट्टीपन को बेकन की खरीख के साथ मिलाती है, एक संतोषप्रद डिश बनाती है। हार्ड-बॉइल्ड अंडे और एक चिलगोजा के एक बूंद से टॉप किया जाता है, यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि आयरन और विटामिन ए और सी जैसे महत्वपूर्ण पोषक तत्व भी प्रदान करती है। जबकि बेकन ड्रेसिंग धनी स्वाद जोड़ती है, तो ध्यान रखें कि स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजन के लिए मर्यादित करके आनंद लें!
