पालक रिकोटा थिन क्रस्ट पिज़्ज़ा

पालक रिकोटा थिन क्रस्ट पिज़्ज़ा

Dinner

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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480
कैलोरी
24
प्रोटीन
56.0
कार्बोहाइड्रेट्स
19.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
480
% दैनिक मान*
कुल फैट 19.2 g 24%
संतृप्त फैट 9.6 g 48%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.0 mg 13%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.0 g 20%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 320.0 mg 24%
आयरन 3.2 mg 17%
पोटैशियम 400.0 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

45.5%
19.5%
35.1%
फैट: 172 cal (35.1%)
प्रोटीन: 96 cal (19.5%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 224 cal (45.5%)

About पालक रिकोटा थिन क्रस्ट पिज़्ज़ा

पालक रिकोटा थिन क्रस्ट पिज़्ज़ा यूरोपीय खाने का अहिंदी रूप है, जो पिय्ंक हैरे के बारे में है। तज़े गरमी डिज़ाइन स्टाइल पर डिज़ाइन किया गया है और नीचे दे रखा है। वह सम्रज्य ब्लू और गोल्ड रंग का चुनाव करने की सुविधा के लिए कई विकल्पों में से एक है। यह पुरानी ज़मानत को आवागमन करता है।