पालक रिकोटा रवियोली

पालक रिकोटा रवियोली

Dinner

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
625
कैलोरी
25
प्रोटीन
87.5
कार्बोहाइड्रेट्स
20
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
625
% दैनिक मान*
कुल फैट 20 g 25%
संतृप्त फैट 10 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 75 mg 25%
सोडियम 1000 mg 43%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 87.5 g 31%
आहारी फाइबर 5 g 17%
शुगर्स 5 g
प्रोटीन 25 g 50%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 250 mg 19%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 375 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

55.6%
15.9%
28.6%
फैट: 180 cal (28.6%)
प्रोटीन: 100 cal (15.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 350 cal (55.6%)

About पालक रिकोटा रवियोली

पालक रिकोटा रवियोली एक स्वादिष्ट इटैलियन व्यंजन है जो नरम पास्ता को सुगंधित पालक और चमकीली रिकोटा चीज़ के मिलावट से भर देता है। यह खुशकिस्मत संयोजन न केवल स्वाद की एक धमाका प्रदान करता है बल्कि पालक से आवश्यक विटामिन और खनिज भी प्रदान करता है। अक्सर हल्के जैतून का तेल या एक सरल मैरिनारा सॉस के साथ सजाया जाता है, ये रवियोली एक संतोषप्रद भोजन के रूप में काम करते हैं जो समृद्धिपूर्ण और पौष्टिक दोनों है। एक आरामदायक रात के खाने या एक शानदार संगठन के लिए पूर्ण होने के लिए यहाँ बाजार हैं, पालक रिकोटा रवियोली इटैलियन भोजन की सर्वोत्तम चीज़ पर प्रकट होने वाले एक सच्चे आराम का भोजन हैं!