1 serving (100 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
840 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 52.8 g | 67% | |
| संतृप्त फैट | 24 g | 120% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 24 mg | 8% | |
| सोडियम | 960 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 14.4 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 360 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक पफ पेस्ट्री
पालक पफ पेस्ट्री एक बहुत ही स्वादिष्ट पेस्ट्री मिठाई है जो ताज़ा पालक, क्रीमी रिकोटा चीज़ और एक झिलमिलाहट से भरी होती है, सुनहरी, तोड़ा-फोड़ी फ़रफ़रा की कड़क आस्था वाले पफ पेस्ट्री में सजी होती है। यूरोपीय व्यंजन से उत्पन्न, विशेषकर मेध के व्यंजनों में प्रसिद्ध, यह नमकीन स्नैक लाभकारी और पौष्टिक दोनों है। पालक से विटामिन ए और सी और चीज़ से प्रोटीन से भरपूर, यह एक हल्के भोजन या अपहार के लिए एक पूरी मेल का अद्भुत संयोजन है। इसे कुरकुरे स्वर्णिम परिपूर्णता तक बेक करने का आनंद लें, साथ ही इसे स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बनाएं।
