1 serving (30 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
480 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 43.2 g | 55% | |
| संतृप्त फैट | 7.2 g | 36% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 12 mg | 4% | |
| सोडियम | 720 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक पेस्टो
पालक पेस्टो एक जीवंत और पौष्टिक रूप से क्लासिक इटैलियन सॉस पर एक अद्वितीय मोर है। ताजा पालक, सुगंधित तुलसी, लहसुन, चिलगोज़ा और जैतून के तेल से तैयार इस हरी खुशबूदार चमत्कार से भरपूर है। विटामिन A और C से भरपूर, पालक एंटीऑक्सीडेंट बूस्ट प्रदान करता है, जबकि जैतून के तेल और नव्स से स्वस्थ चर्बी ह्रदय स्वास्थ्य में योगदान करते हैं। एक स्वादिष्ट पास्ता सॉस के रूप में, सैंडविच के लिए एक प्रसारण के रूप में, या सब्जियों के लिए एक डिप के रूप में, पालक पेस्टो किसी भी डिश को उच्च मोती करता है। इस अच्छी से अधिक स्वास्थ्यकर संगीत वाले परिपूर्ण पेस्टो का आनंद लें, जो आपके लिए अच्छा है जितना यह स्वादिष्ट है!
