1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 22.4 g | 28% | |
| संतृप्त फैट | 9.6 g | 48% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 320.0 mg | 106% | |
| सोडियम | 640.0 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 128.0 mcg | 640% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक मशरूम एस्यागो अंडे स्क्रैम्बल
पालक मशरूम अस्सियागो अंडा स्क्रैम्बल एक मोहक स्वाद का मेल है जिसमें ताजा पालक, स्वादिष्ट मशरूम और समृद्ध अस्सियागो पनीर एक साथ आते हैं। यह आरामदायक डिश, क्लासिक ब्रेकफास्ट खानों से प्रेरित है, जिसमें प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर इंदिया के फ्लफी स्क्रैम्बल अंडे हैं। पालक विटामिन ए और सी का एक बूस्ट प्रदान करता है, जबकि मशरूम एंटीऑक्सीडेंट्स और फाइबर प्रदान करते हैं, जिससे यह स्क्रैम्बल किसी भी भोजन के अच्छे विकल्प का हो जाता है। नाश्ते या ब्रंच के लिए पर्फेक्ट, यह स्वस्थ, जीवंत तत्वों से युक्त दिन की शुरुआत करने का एक स्वादिष्ट तरीका है जो ऊर्जावान और संतुष्ट करता है। भारी, मलाईदार अच्छाई का आनंद लें बिना किसी अपराध के।
