1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.2 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 6.4 g | 32% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 320.0 mg | 106% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 32.0 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 24 g | 48% | |
| विटामिन डी | 64.0 mcg | 320% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 640.0 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक, मशरूम और अंडे रैप
पालक मशरूम और अंडा रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक भोजन है जो दिन के किसी भी समय के लिए उत्तम है। यह मसालेदार रैप ताजा पालक, मज़बूत मशरूम और प्रोटीन से भरपूर अंडे का सहज विभाजन करता है, जो सभी गेहूं के आटे के टॉर्टिल्ला में बैठा है। मध्य आवधि और नाश्ता व्यंजनों के मिश्रण से प्रेरित, यह हर एक बाइट के साथ स्वादिष्ट रसीले फ्लेवर का आनंद उठाता है। विटामिन, खनिज और अच्छे वसा से भरपूर, यह रैप अच्छे स्वास्थ्य जीवन का समर्थन करता है, जबकि इसमें कैलोरी कम है। इसे एक त्वरित नाश्ता या एक पूरे भोजन के रूप में आनंद लें, जानते हुए कि आप अपने शरीर को स्वास्थ्यशाली तत्वों के साथ ऊर्जा प्रदान कर रहे हैं। इस जीवंत और संतोषजनक पालक मशरूम और अंडा रैप के साथ अपने भोजन को परिवर्तित करें!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
