1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.9 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 28.3 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 33.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 3.8 g | 13% | |
| शुगर्स | 28.3 g | ||
| प्रोटीन | 2.8 g | 5% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 0.9 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक आम स्मूदी
पालक आम स्मूदी ताजा पालक, पके हुए आम और नारियल का तेज़ संगम है। ट्रॉपिकल रसोई से उत्पन्न, यह स्मूदी पूर्णतः पोषण और स्वाद का संतुलन स्थापित करती है। विटामिन ए और सी से भरपूर, पालक आपके प्रतिरोधी प्रणाली को बढ़ावा देती है जबकि आम में एंटीऑक्सीडेंट्स की मिठासवाली खुराक होती है। यह फाइबर का एक शानदार स्रोत भी है, पाचन को बढ़ावा देकर और आपको लंबे समय तक भरा रखने में मदद करता है। ताजगी भरी और ऊर्जावान, यह स्मूदी अपने शरीर को पोषित करने और अपने स्वाद की भावनाओं का आनंद लेने का एक स्वादिष्ट तरीका है। पूरी ऊर्जा के एक गिलास का आनंद लें!
