1 serving (245 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 2.9 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 466.0 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.1 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 7.8 g | 27% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 11.7 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 77.7 mg | 5% | |
| आयरन | 3.4 mg | 18% | |
| पोटैशियम | 436.9 mg | 9% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक दाल सूप
पालक दाल का सूप एक पोषणयुक्त और जीवंत व्यंजन है जो प्रोटीन से भरपूर दाल और ताजा पालक को मिलाकर एक मजेदार और हल्का भोजन बनाता है। पश्चिमी भोजन से उत्पन्न होकर, यह सूप लहसुन और अजवाइन जैसी सुगंधित जड़ी-बूटियों का उपयोग करता है, साथ ही एक धार्मिक सब्जी का यह शोरबा जो सभी स्वादों को एक साथ बांधता है। प्रायोजित महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और फाइबर से, यह भोजन केवल पाचन को समर्थन नहीं करता है बल्कि आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत करता है। इसे गर्म करके मज़ेदार अनुभव के लिए आनंद लें जो संतुष्टिप्रद और अविश्वसनीय रूप से स्वास्थ्य है!
