1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
625 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.0 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1081.7 mg | 47% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 120.2 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 7.2 g | 25% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.2 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240.4 mg | 18% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 360.6 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक लवाश
पालक लवाश एक स्वादिष्ट और बहुपरकारी फ्लैटब्रेड है जो मध्य पूर्व से उत्पन्न होता है, जिसमें ताजा पालक के पोषण से भरपूरता शामिल है। यह पतला, मुलायम रोटी आमतौर पर आटा, पानी, और थोड़ी मिर्च के साथ बनाया जाता है, जिससे यह हल्का और संतोषप्रद बनता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, पालक न केवल स्वाद जोड़ता है बल्कि यह आपके प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करने और आँखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने में मदद करता है। रैप्स, डिप्स, या स्वस्थ साइड के रूप में उपयुक्त, पालक लवाश कोई अपराध नहीं है जो किसी भी भोजन को ऊंचा कर देता है। परंपरा का स्वाद मज़ा करते हुए अपने शरीर को हर एक भोजन से पोषित करें!
