1 serving (150 grams) contains 250 calories, 14.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 12.7 g | 63% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 317.5 mg | 105% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.5 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 22.2 g | 44% | |
| विटामिन डी | 79.4 mcg | 397% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक फ्रिटटा विथ सॉर क्रीम
पालक फ्रिटाटा विद सॉर क्रीम एक स्वादिष्ट और पोषणसंपन्न व्यंजन है जो नाश्ता, ब्रंच या हल्की रात के भोजन के लिए उत्तम है। यह इटैलियन-प्रेरित फ्रिटाटा ताजा पालक, अंडे, और स्वादिष्ट जड़ी-बूटीयों का संयोजन करता है, जिससे एक जीवंत और पूर्णात्मक भोजन बनता है। खट्टी सॉर क्रीम के एक चमच के साथ परोसा जाता है, जो रसीली मिठास जोड़ती है जो स्वाद को उत्तेजित करती है। पालक से विटामिन ए और सी के साथ भरपूर और अंडों से प्रोटीन में समृद्ध, यह फ्रिटाटा एक स्वस्थ विकल्प है। इसकी इंडल्जेंस और पोषकता के संतुलन के साथ, यह अपने दिन को ऊर्जावान बनाने का एक शानदार तरीका है। एक टुकड़ा आनंद लें और अच्छाई का आनंद लें!
