1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.1 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 35.3 mg | 11% | |
| सोडियम | 470.6 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 58.8 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 117.6 mg | 9% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक भरी रवियोली
स्पिनेच भरी रवियोली एक प्यारी पास्ता व्यंजन हैं, जिसमें नाजुक, घर पर बनी रवियोली के ढक्कन शानदार तरीके से भरे होते हैं, जिनमें ताजा, उज्जवल पालक और क्रीमी रिकोटा पनीर का दाना भरा होता है। इटालियन खाने के दिल से उत्पन्न, ये शानदार स्वाद आपके स्वाद बुद्धि को एक आदिवासी इटालियन रसोई में ले जाते हैं। आवश्यक विटामिन और खनिजों से भरपूर, पालक मजबूत हड्डियों के लिए एक स्वस्थ स्पर्श जोड़ता है, और आपकी प्रतिरोधी प्रणाली की सहायता करता है। एक हल्की टमाटर की चटनी या जैतून के तेल के साथ साझा किया जाता है, स्पिनेच भरी रवियोली आपको एक संतुष्ट, पौष्टिक भोजन प्रदान करते हैं जो स्वादिष्ट है। इस शानदार व्यंजन का आनंद लें और गिल्ट-फ्री मील का आनंद लें।
