1 serving (150 grams) contains 290 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
460.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.9 g | 39% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 904.8 mg | 39% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 52.4 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 396.8 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक फेटा रोल
पालक फेटा रैप एक स्वादिष्ट और पौष्टिक मेदिटेरेनियन फ्लेवर्स का मिश्रण है जिसे एक मुलायम, पूरे अनाज के टॉर्टिला में लपेटा जाता है। ताजा पालक, क्रीमी फेटा चीज, क्रिस्पी खीरे और पके टमाटर के साथ भरपूर, यह रैप हर बाइट में एक फ्लेवर्स का विस्तार प्रदान करता है। विटामिन ए और के में धनी पालक आँखों के स्वास्थ्य का समर्थन करता है और प्रतिरक्षा बढ़ाता है, जबकि फेटा बिना अतिरिक्त कैलोरी के एक कुरकुराहट युक्त दहीधुलाई जोड़ता है। स्वस्थ तत्वों और एक मज़बूत क्रंच के साथ, पालक फेटा रैप स्वस्थ स्नैक या जल्दी वाले पौष्टिक लंच के लिए एक आदर्श चयन है। मैदानी और पौष्टिक हर तरह से, मेदिटेरेनियन का स्वाद लें जो संतोषप्रद और पोषणपूर्ण है!
