1 serving (70 grams) contains 242 calories, 1.5 grams of protein, 25.5 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
830.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 87.4 g | 112% | |
| संतृप्त फैट | 20.5 g | 102% | |
| बहुविकृत फैट | 41.8 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 96.0 mg | 32% | |
| सोडियम | 1351.2 mg | 58% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.4 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 5.5 g | ||
| प्रोटीन | 5.1 g | 10% | |
| विटामिन डी | 19.2 mcg | 96% | |
| कैल्शियम | 175.2 mg | 13% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 244.8 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक डिप
पालक डिप एक क्रीमी, स्वादिष्ट पहली मिठाई है जो ताजा पालक, दारून क्रीम चीज़, खट्टा दही और स्वादिष्ट मसाले को आपस में मिलाती है। इसे क्लासिक अमेरिकी व्यंजन से आरंभ किया गया है, यह पसंदीदा डिप अक्सर अदरक, आर्टिचोक और भी कई चीज़ों से फ्लेवर के लेयर्स की सुविधा प्रदान करता है। यह सिर्फ एक भीड़-पसंदी ही नहीं है, बल्कि इसमें पालक से विटामिन ए और के भी होते हैं, जिससे यह खाने के उपयोग के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाता है। इसे गरम करके क्रिस्पी टॉर्टिला चिप्स या ताज़े सब्ज़ियों के साथ परोसें और एक आनंदमय सा खाना प्राप्त करें जो पार्टियों या आरामदायक रातों के लिए सही है।
