1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.9 g | 9% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 471.7 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.7 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 5.7 g | 20% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 141.5 mg | 10% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 471.7 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक करी और रोटी
पालक करी ब्रेड के साथ एक जीवंत और पौष्टिक व्यंजन है जो ताजा पालक के मिट्टीय स्वाद को हल्दी, जीरा और धनिया जैसे मसालों के साथ मिलाता है। भारतीय व्यंजन से उत्पन्न, यह स्वादिष्ट करी सिर्फ स्वाद में ही धनात्मक है बल्कि पोषक तत्व से भी भरपूर है। पालक विटामिन ए, सी, और के का खजाना है, साथ ही लौह और मैग्नीशियम के साथ स्वस्थ त्वचा और मजबूत हड्डियों का प्रोत्साहन करता है। गरम, नरम रोटी के साथ परोसा जाने वाला यह पौष्टिक करी स्वादपूर्ण करी को उठाने के लिए सही है। यह आरामदायक भोजन स्वास्थ्य और पौष्टिकता का एक मिलन है, जिससे यह उन जोखीम भोजन में रुचि रखने वाले और पोषक विकल्पों की तलाश में हैं, के लिए पसंदीदा है। आज ही पालक करी ब्रेड का आनंद लें!
