पालक क्रीम सॉस

पालक क्रीम सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 61/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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285.7
कैलोरी
9.5
प्रोटीन
14.3
कार्बोहाइड्रेट्स
21.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
285.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 21.4 g 27%
संतृप्त फैट 11.9 g 59%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 714.3 mg 31%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 14.3 g 5%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 9.5 g 19%
विटामिन डी 119.0 mcg 595%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 595.2 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

19.9%
13.2%
66.9%
फैट: 192 cal (66.9%)
प्रोटीन: 38 cal (13.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 57 cal (19.9%)

About पालक क्रीम सॉस

पालक क्रीम सॉस एक शानदार, जीवंत मिश्रण है ताजा पालक, दार्दार क्रीम, लहसुन, और हल्दी की खुशबू के साथ। यह आनंदप्रद सॉस इटैलियन व्यंजन से है, जो आपके पसंदीदा पास्ता में क्रीमी परिवर्तन लाता है या जले हुए मांस के लिए एक पूरी बनावट के साथ सहारा है। पालक से विटामिन ए, सी, और क से भरपूर, यह आपकी प्लेट में पोषण की एक गुणवत्ता लाता है, जबकि क्रीमी बेस भोजन रसिक रसवाप्ति प्रदान करता है। हालांकि यह एक सुखद ब्राह्मण है, उसकी मिलावट को संतुलित करने के लिए मामूलीता कुंजी है। इस सरल और स्वादिष्ट सॉस के साथ अपने व्यंजनों को उच्च स्थान पर पहुंचाएं जो स्वाद और स्वास्थ्य दोनों का जश्न मनाता है!