1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.5 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 42.7 g | 54% | |
| संतृप्त फैट | 19.0 g | 95% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.1 mg | 23% | |
| सोडियम | 947.9 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 4.7 g | ||
| प्रोटीन | 11.8 g | 23% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 237.0 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 355.5 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक अर्टशेक डिप
पालक आर्टिचोक डिप एक क्रीमी, मसालेदार खुशबू जो कोमल पालक, तीखे आर्टिचोक, और धनी चीज़ों का मिश्रण है। यह श्रेष्ठ व्यंजन अमेरिकी व्यंजन से संबंधित है, जिसे आमतौर पर ऐसे सभाओं में पूर्वभोजन के रूप में आनंद लिया जाता है। जबकि यह भोजन लालची और स्वादिष्ट है, जिसमें ग्रीक योगर्ट या कम वसा वाला क्रीम चीज़ जैसी चीज़ों से भरा गया है, तो यह एक स्वस्थ मोड़ भी प्रदान कर सकता है। पालक से विटामिन A और C और आर्टिचोक से फाइबर से भरपूर, यह डिप ताज़ा सब्जियों या पूरे-अनाज पीटा चिप्स के साथ जोड़कर एक अपराधमुक्त स्नैक के लिए उपयुक्त हो सकता है। इस स्वादिष्ट डिंग में डुबकी मारें और हर बाइट का आनंद लें!
