1 serving (85 grams) contains 20 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
6.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.2 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 11.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 1 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 0.7 g | 2% | |
| शुगर्स | 0.3 g | ||
| प्रोटीन | 0.7 g | 1% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 20 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 100 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक और वसंत सलाद मिक्स
पालक और स्प्रिंग सलाद मिक्स एक चमकदार और ताजगी भरी मिश्रण है जिसमें क्रिस्प पालक के पत्ते और नरम छोटे हरे पत्ते शामिल हैं, जो मूली और खीरे जैसे मौसमी सब्जियों के साथ घुमाए जाते हैं। यह चिरपिंग, बाग़ से प्रेरित रसोई से है और बसंत के महत्व को मनाती है। महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर, यह ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है और आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। इसकी कम कॅलोरी और उच्च फाइबर सामग्री के साथ, यह किसी भी डाइट में पूरी तरह से एक पोषक विकल्प है। अपने भोजन को उच्च गुणवत्ता वाले इस स्वादस्थ मिश्रण के साथ ऊँचाई तक पहुंचाएं जो आपकी प्लेट पर बसंत का स्वाद लाता है!
