1 serving (100 grams) contains 190 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
475 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 12.5 g | 16% | |
| संतृप्त फैट | 6.2 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 50 mg | 16% | |
| सोडियम | 1000 mg | 43% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 75 g | 27% | |
| आहारी फाइबर | 5 g | 17% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 17.5 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 250 mg | 19% | |
| आयरन | 3.8 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 375 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक और रिकोटा रवि ओली
पालक और रिकोटा रवियोली नरम पास्ता की खूबसूरत एवं स्वादिष्ट पॉकेट हैं, जिन्हें एक मुलायम मिश्रण से भरकर ताजा रिकोटा पनीर और जीवंत पालक के साथ यहाँ बनाया गया है। इटैलियन खाने के दिल से उत्पन्न, ये रवियोली एक नाजुक और संतोषप्रद बनावट रखती हैं, किसी भी अवसर के लिए सही। रिकोटा की प्रोटीन और पालक के संबोधित विटामिन से भरपूर, ये एक पौष्टिक विकल्प प्रस्तुत करती हैं जो आरामदायक और रमणीय दोनों है। अपने पर तेल डालकर या एक हल्के मरिनारा सॉस के साथ उन्हें एक स्वादिष्ट भोजन के रूप में आनंद लें, जो स्वादिष्ट होने के साथ-साथ स्वास्थ्यप्रद भी है!
