पालक और ककड़ी का रस

पालक और ककड़ी का रस

Beverage

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (250 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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47.2
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
9.4
कार्बोहाइड्रेट्स
0.5
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
47.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.5 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 47.2 mg 2%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 9.4 g 3%
आहारी फाइबर 1.9 g 6%
शुगर्स 3.8 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.2 mg 3%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 377.4 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

75.7%
15.3%
9.1%
फैट: 4 cal (9.1%)
प्रोटीन: 7 cal (15.3%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 37 cal (75.7%)

About पालक और ककड़ी का रस

पालक और खीरे का जूस एक ताजगी भरा मिश्रण है जिसमें पोषक तत्व हैं! पालक की पत्ते और खीरे की सूरमा वाली सुखनद जूस एक प्रमुख स्वास्थ्य परंपराओं से सम्पन्न है। विटामिन A, C, और K की दर पेट पालक स्वस्थ त्वचा और हड्डियों को समर्थ करने में मदद करता है, जबकि खीरे प्रदान करता है ताजगी और आवश्यक खनिज। यह जीवंत पेय हल्की कैलोरी में होता है, जिससे यह वज़न घटाने वालों के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प बनता है। और, यह एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर होता है, जो आपके शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। इस चुस्त जूस का आनंद उठाएं और अपने पूर्णावस्था को बेहतर बनाएं!