पालक और पनीर रोल्स

पालक और पनीर रोल्स

Appetizer

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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601.0
कैलोरी
24.0
प्रोटीन
48.1
कार्बोहाइड्रेट्स
36.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240.4g)
कैलोरीज़
601.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 36.1 g 46%
संतृप्त फैट 19.2 g 96%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 72.1 mg 24%
सोडियम 961.5 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48.1 g 17%
आहारी फाइबर 4.8 g 17%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 24.0 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 360.6 mg 27%
आयरन 4.8 mg 26%
पोटैशियम 480.8 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

31.4%
15.7%
53.0%
फैट: 324 cal (53.0%)
प्रोटीन: 96 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (31.4%)

About पालक और पनीर रोल्स

पालक और पनीर रोल्स एक बहुत ही स्वादिष्ट ट्रीट हैं जो ताज़े, चमचमाती पालक को गूदे और पिघले हुए पनीर के साथ उबल सुकुली खस्ता पेस्ट्री में लपेटती हैं। मध्यम सागरीय शैली से उत्पन्न, ये रोल्स स्वाद और बहाव का पूरा संतुलन प्रस्तुत करती हैं। पोषक तत्वों से भरपूर, पालक लोहे और विटामिन ए और सी से भरपूर होती है, जो अच्छे स्वास्थ्य को बढ़ावा देती है। जबकि पनीर चिकनाई और स्वाद जोड़ता है, यह थोड़ी से कैलोरी भी योगदान करता है, इसलिए सावधानी से सेवन की जरूरत है। एक अच्छा स्टार्टर या स्नैक के रूप में, पालक और पनीर रोल्स उत्तम और पोषण संजीवक, आपकी मेज़ पर मध्यम सागरीय स्वाद का आनंद देती हैं!