1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.6 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.6 mg | 15% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 7.1 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 19.0 g | 38% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 235.7 mg | 18% | |
| आयरन | 6.4 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक और बेकन
पालक और बेकन ताजगी से भरी हुई पालक और कुरकुरे, स्वादिष्ट बेकन का एक मनोरंजक मिश्रण है। यह व्यंजन श्रृंगारिक अमेरिकी और मध्यम सागरीय खाना संस्कृति से प्रेरित है, जो धनी स्वादों को चखने के लिए प्रेरित करती है। A और सी विटामिन से भरपूर पालक महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती है, जबकि बेकन एक संतोषप्रद क्रंच जोड़ती है। हालांकि बेकन संतृप्ति देने वाला तल देता है, फिर भी इसे मात्रावाद में लाभ उठाने के लिए मज़ा लिया जा सकता है। एक तरफ सिर्फ खाने के रूप में या एक स्वादिष्ट टॉपिंग के रूप में, पालक और बेकन आपकी प्लेट पर स्वास्थ्य और आनंद दोनों को अपनाने के एक लाजवाब तरीके को दर्शाता है।
