1 serving (40 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
660 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 54 g | 69% | |
| संतृप्त फैट | 18 g | 90% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 91.2 mg | 30% | |
| सोडियम | 1440 mg | 62% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 6 g | ||
| प्रोटीन | 12 g | 24% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 480 mg | 36% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 420 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पालक और आर्टिचोक डिप
पालक और आर्टिचोक डिप एक क्रीमी, लुभावने स्वादिष्ट अप्पेटाइज़र है जो ताजा पालक, कोमल आर्टिचोक हार्ट्स और धनी पनियों का मिश्रण मिलाकर एक सुन्दर मुलायम बनाता है। यह प्रिय डिश अमेरिकी खाने की परंपराओं से मिलती है, अक्सर सभाओं, पार्टियों और रेस्तरां में दिखाई देती है। जबकि यह स्वादिष्ट है, लेकिन ध्यान देना महत्वपूर्ण है कि यह चीज़ और मेयोनैज़ की वजह से ज्यादा कैलोरी और वसा में उच्च हो सकता है। हालांकि, पालक और आर्टिचोक खाद्य तत्व समृद्ध हैं, जो विटामिन ए, सी, और के, साथ ही फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स प्रदान करते हैं। इसलिए, चिप्स या ताजा सब्जियों के साथ गरम करके या सर्व किए जाने पर, पालक और आर्टिचोक डिप एक स्वादिष्ट अनुभव प्रदान करती है जिसे जाना मुश्किल है!
