स्पाइडर रोल सुशी

स्पाइडर रोल सुशी

Dinner

आइटम रेटिंग: 71/100

1 serving (200 grams) contains 317 calories, 13.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
372.9
कैलोरी
15.3
प्रोटीन
44.7
कार्बोहाइड्रेट्स
14.1
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
372.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.1 g 18%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 35.3 mg 11%
सोडियम 588.2 mg 25%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 44.7 g 16%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.5 g
प्रोटीन 15.3 g 30%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.5 mg 1%
आयरन 1.8 mg 10%
पोटैशियम 176.5 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.7%
16.7%
34.6%
फैट: 126 cal (34.6%)
प्रोटीन: 61 cal (16.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 178 cal (48.7%)

About स्पाइडर रोल सुशी

स्पाइडर रोल सुशी एक स्वादिष्ट फ्यूजन है जिसमें सॉफ्ट-शेल क्रैब, एवोकाडो, ककड़ी और स्पाइसी मेयो शामिल हैं, सभी को एक परफेक्ट स्लाइस जेरी और नोरी में लपेटा जाता है। जापानी भोजन से उत्पन्न, यह प्रिय रोल एक कुरकुरी बनावट और स्वादिष्ट स्वाद का मिश्रण प्रदान करता है जिसे सीफ़ूड प्रेमी पसंद करते हैं। जबकि अधिकारी, ककड़ी और एवोकाडो जैसी ताजा सामग्री से यह फायदेमंद विटामिन और स्वस्थ वसा जोड़ते हैं, इसे एक संतोषप्रद विकल्प बनाते हैं। खुद को स्पाइडर रोल सुशी का आनंद लें—एक रसीला और मजेदार कुलिनरी एडवेंचर!