तीखी टूना सुशी

तीखी टूना सुशी

Appetizer

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
476.2
कैलोरी
23.8
प्रोटीन
66.7
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 66.7 g 24%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 23.8 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 357.1 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

54.4%
19.4%
26.2%
फैट: 128 cal (26.2%)
प्रोटीन: 95 cal (19.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 266 cal (54.4%)

About तीखी टूना सुशी

तेज़ मसालेदार टूना सुशी जापानी खाने से है और एक जीवंत और स्वादिष्ट व्यंजन बनता है। इसमें ताजा, सुशी-ग्रेड टूना को एक क्रीमी, मसालेदार मेयो के साथ मिलाया जाता है, जिसे अक्सर सिराचा और सेसेम तेल के साथ संजोया जाता है ताकि सही मज़े की खींच मिले। नोरी के एक नाज़ुक शीट में बंधा और मिसाजीद ओ राइस के साथ मिलकर, प्रत्येक बाइट एक रसीले स्वाद का जीवंत विस्फोट है। उच्च-गुणवत्ता वाले प्रोटीन और ओमेगा-3 वसा युक्त, यह ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करने वाले स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है। हालांकि, यह याद रखें कि कैलोरी-समृद्ध सॉसेज़ का। इस स्वास्थ्य और ताज़गी के लाभ का आनंद लें, जिसे सुशी के प्रेमियों के बीच एक चहेता बना देता है!