1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.8 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.8 g | 24% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 71.4 mg | 23% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 2.4 g | 8% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 35.7 g | 71% | |
| विटामिन डी | 238.1 mcg | 1190% | |
| कैल्शियम | 47.6 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखी टूना
तीखा टूना एक चमकदार और स्वादिष्ट डिश है जो ताजा सुशी-ग्रेड टूना, क्रीमी मेयोनीज़ और ज़ेस्टी सिराचा का मिश्रण करती है जो उस अच्छी किक के लिए सही है। जापानी खाने की उत्पत्ति वाला यह ऐसा आनंद देने वाला मिश्रण है जो अक्सर ताजा चावल पर परोसा जाता है या सुशी रोल के लिए नोरी में लपेटा जाता है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, तीखा टूना सिर्फ एक स्वादिष्ट विकल्प ही नहीं है बल्कि एक स्वस्थ भी, हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है और ऊर्जा स्तरों को बढ़ाता है। सिर्फ़ याद रखें, जबकि इसमें पोषक तत्व पूरे हैं, इसकी अधिकता इसके कैलोरी सामग्री के कारण कुंजी है। तीखे टूना की दुनिया में डूबकर, और एक मोहक स्वाद संवेदना का अनुभव करें!
