तीक्ष्ण ट्यूना माकी

तीक्ष्ण ट्यूना माकी

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (190 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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362.5
कैलोरी
22.5
प्रोटीन
33.7
कार्बोहाइड्रेट्स
15
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.5g)
कैलोरीज़
362.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 15 g 19%
संतृप्त फैट 3.1 g 15%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 31.2 mg 10%
सोडियम 900.0 mg 39%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.7 g 12%
आहारी फाइबर 2.5 g 8%
शुगर्स 3.7 g
प्रोटीन 22.5 g 45%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 25 mg 1%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 375.0 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

37.5%
25.0%
37.5%
फैट: 135 cal (37.5%)
प्रोटीन: 90 cal (25.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 134 cal (37.5%)

About तीक्ष्ण ट्यूना माकी

तीखा टूना माकी एक मुँह में पानी लाने वाली सुशी रोल है जो एक सुरीली मिश्रण को विशेषतः नया, डाइस्ड टूना का साथ प्रदर्शित करती है, जो तीखे मेयो के जोरदार जटके के साथ है। जापानी खाने से प्रारंभिक होकर, यह सुशी रोल खुशबूदार सुशी राइस और नोरी सीवीड में लपेटी जाती है, जिससे स्वाद और संरचनाओं का एक कमाल का संतुलन बनता है। टूना से प्रोटीन से भरपूर पैक है, यह एक पौष्टिक विकल्प है, ओमेगा-3 फैटी एसिड से समृद्ध है, जो ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करता है। जबकि तीखी मेयो एक मिठास का स्पर्श डालती है, तो सम्पूर्ण व्यंजन हल्का और संतोषप्रद विकल्प सुशी प्रेमियों के लिए बना रहता है। आज ही तीखा टूना माकी के बोल्ड स्वाद में डाइव करें!