1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 10.1 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.4 g | 7% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 405.4 mg | 17% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 37.2 g | 13% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 8.1 g | ||
| प्रोटीन | 13.5 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 135.1 mg | 10% | |
| आयरन | 2.0 mg | 11% | |
| पोटैशियम | 473.0 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखा उष्णकटिबंध टोफू कटोरा
तीखे ट्रॉपिकल टोफू बाउल एक जीवंत मिश्रण डिश है जो दक्षिण पूर्व एशियाई भोजन के बहुत से स्वादों को एकट्ठा करता है। यह प्रिय बाउल मरिनेट किया गया, पैन-सीयर किया गया टोफू परम्परागत चावल के एक बासे पर परोसा गया है। इसमें रंगबिरंगे, कुरकुरे सब्जियां हैं जैसे की बैल पेपर्स, गाजर और स्नैप पीज़, सभी को चटकीले नारियल-नींबू के ड्रेसिंग में मिलाकर पेश किया गया है। कुटिये हुए मूंगफली और ताजा धनिया से सजे, प्रत्येक बाइट एक ताजगी भरे स्वाद का विस्फोट है। पौधे-आधारित प्रोटीन और विटामिन्स से भरपूर, यह बाउल सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि किसी भी भोजन के लिए एक समृद्ध, स्वस्थ विकल्प भी है। ट्रॉपिकल अच्छाई में डुबकी मारो!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
