1 serving (150 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 7.9 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.7 mg | 12% | |
| आयरन | 4.7 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 630.9 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखा टेम्फ़े (Spicy Tempeh)
तीखा टेम्पे इंडोनेशिया से उत्पन्न एक स्वादिष्ट पौधा-आधारित व्यंजन है, जिसे जिम्मीत सोयाबीन से बनाया जाता है। यह प्रोटीन-युक्त मुख्य भोजन एक मजबूत बनावट और पृथ्वीय स्वाद के स्वाद से सुसज्जित है, जिसे मिर्च, लहसुन और अदरक के तीखे मरिनेट ने और भी बेहतर बनाया है। अनिवार्य पोषक तत्वों से भरपूर, तीखा टेम्पे प्रोटीन, फाइबर, और प्रोबायोटिक में उच्च है, जो पेट स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और पाचन में सहायक होते हैं। चाहे आप इसे ग्रिल करें, सॉट करें, या स्टिर-फ्राइज और सलाद में शामिल करें, यह किसी भी भोजन में एक बहुमुखी योगदान है, जो स्वास्थ्य और पचन में सहायता करता है। तीखा टेम्पे का आनंद लें - मांस का विकल्प या आपकी पसंदीदा रेसिपी में एक बहादुर योगदान!
