1 serving (250 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.5 g | 9% | |
| संतृप्त फैट | 2.8 g | 14% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 28.3 mg | 9% | |
| सोडियम | 754.7 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 18.9 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 11.3 g | 22% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 94.3 mg | 7% | |
| आयरन | 1.9 mg | 10% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखा टाको सूप
तीक्ष्ण टाको सूप आदान-प्रदान भरे और चटपटा व्यंजन है जिसे मैक्सिकन खाने की जीवंत रंग-बिरंगी स्वाद की प्रेरणा से प्रेरित किया गया है। ग्राउंड बीफ या टर्की, काले राजमा, मक्का और कटे टमाटर के साथ भरा यह मजबूत सूप चिली पाउडर, कामिन और ताजा जलपेनो के मिश्रण से सजा है जो एक सही झटका प्रदान करता है। यह एक पौष्टिक विकल्प है, जो प्रोटीन और फाइबर प्रदान करता है, जबकि अगर आप टॉर्टिया चिप्स को छोड़ देते हैं तो कार्ब्स में कमी होती है। एक आरामदायक रात या एक भीड़-भरी भोजन के लिए, तीक्ष्ण टाको सूप हर चटकी के साथ रूह को गर्म करता है!
