1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.5 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 714.3 mg | 31% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.1 g | 25% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखी स्ट्रिंग बीन्स
तीखे स्ट्रिंग बीन्स एक जीवंत और स्वादिष्ट डिश है जो हरी फलियों को तेज़ झटके के साथ मिलाती है। एशियाई व्यंजन से उत्पन्न, यह डिश ताजे स्ट्रिंग बीन्स को लहसुन, अदरक, और अंगुरी तेल के साथ सोटे किया जाता है, जो गरमी और उमामी के मजबूत संतुलन को एकत्र करता है। यह तेज़ स्टिर-फ्राई न केवल आपके स्वाद नसों को उत्तेजित करता है बल्कि एक पौष्टिक पंच का भी झटका देता है, क्योंकि यह कैलोरी में कम और विटामिन ए और सी में उच्च है। एक साइड डिश या एक हल्का मुख्य रूप से एक उत्कृष्ट तरीके से स्वास्थ्यकारी, बोल्ड फ्लेवर्स का आनंद लेने के लिए तीखे स्ट्रिंग बीन्स एक स्वादिष्ट विकल्प हैं!
