1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 634.9 mg | 27% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.3 g | 22% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 63.5 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 476.2 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखी भुनी हुई सब्जियाँ
तीखी भुनी हुई सब्ज़ियां एक जीवंत संग्रह हैं जिनमें ताज़ा शिमला मिर्च, क्रंची स्नैप पीज़, और नरम ब्रोकली शामिल हैं, सभी एक स्वादिष्ट, तीखी सॉस में फेंके गए हैं जो स्वादों के साथ नृत्य करता है। एशियाई व्यंजन से प्रारंभिक इस डिश ने ताज़ा सामग्री और बोल्ड मसालें एक साथ लाकर, हर हर ठोंकने पर एक भरपूर किक देते हैं। विटामिन्स, फाइबर, और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, ये रंगीन सब्ज़ियां आपके स्वाद को बेहलाने के साथ-साथ आपके स्वास्थ्य को भी समर्थन करती हैं। एक ताज़ा व्यंजन के रूप में या एक जीवंत प्रमुख व्यंजन के रूप में सही, तीखी भुनी हुई सब्ज़ियां एक स्वादिष्ट तरीका है एक पौष्टिक भोजन का आनंद लेने का जो आपको और भी ज्यादा इच्छित कर देता है।
