मसालेदार स्टिर-फ्राइड चिकन विथ वेजिटेबल्स

मसालेदार स्टिर-फ्राइड चिकन विथ वेजिटेबल्स

Dinner

आइटम रेटिंग: 74/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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283.0
कैलोरी
28.3
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
9.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
283.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 9.4 g 12%
संतृप्त फैट 1.9 g 9%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.0 mg 22%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 28.3 g 56%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 37.7 mg 2%
आयरन 1.9 mg 10%
पोटैशियम 471.7 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

27.7%
41.4%
30.9%
फैट: 84 cal (30.9%)
प्रोटीन: 113 cal (41.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (27.7%)

About मसालेदार स्टिर-फ्राइड चिकन विथ वेजिटेबल्स

मसालेदार स्टिर-फ्राइड चिकन विद वेजिटेबल्स एक जीवंत, स्वादिष्ट डिश है जो आपके टेबल पर एशियाई रसोई से सीधे एक स्वाद लाती है। नरम टुकड़े मुर्गी को जल्दी से सोटीया गया है साथ ही एक रंगीन संग्रह आलू, ब्रोकोली, और स्नैप पीस के साथ, सभी सजाया गया है जो एक ऐसी तेज सौस ले। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, यह डिश पौष्टिक और संतोषप्रद दोनों है। तेज पकाने का तरीका सब्जियों के कुरकुराहट और विटामिन को बनाए रखने में मदद करता है, इसे किसी भी भोजन के लिए हेल्दी चुनाव बनाता है। इस मसालेदार आनंद का आनंद लें जो आपके स्वाद बुद्धि के लिए उतना ही अच्छा है जितना आपके भले के लिए।