तीखा दक्षिण पश्चिम सलाद

तीखा दक्षिण पश्चिम सलाद

Lunch

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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304.1
कैलोरी
20.3
प्रोटीन
23.6
कार्बोहाइड्रेट्स
16.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.5g)
कैलोरीज़
304.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.9 g 21%
संतृप्त फैट 4.1 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 40.5 mg 13%
सोडियम 574.3 mg 24%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 23.6 g 8%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 5.4 g
प्रोटीन 20.3 g 40%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 101.4 mg 7%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 473.0 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

28.8%
24.8%
46.4%
फैट: 152 cal (46.4%)
प्रोटीन: 81 cal (24.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 94 cal (28.8%)

About तीखा दक्षिण पश्चिम सलाद

तीखी साउथवेस्ट सलाद एक जीवंत, स्वाद-पूर्ण व्यंजन है जो साउथवेस्ट के बोल्ड स्वाद को आपकी प्लेट पर ले आता है। यह मज़बूत सलाद क्रिस्प रोमेन लेट्यूस, मीठे मक्के, काले राजमा और रसीले चेरी टमाटर की मिश्रण दिखाता है, जिसपर तीखे जेलेपेनो और क्रीमी एवोकाडो डाले गए हैं। एक धूम्रपानी चिपोटले ड्रेसिंग के साथ दिया गया, यह एक स्वाद का मेला है! ताज़ा सामग्री से भरपूर, यह सलाद फाइबर, प्रोटीन, और स्वस्थ वसा का एक मजबूत स्रोत प्रदान करता है, जो इसे लंच या डिनर के लिए एक पौष्टिक विकल्प बनाता है। तीखी साउथवेस्ट सलाद की पूरीजानकारी से लुभाईए और अपनी भोजन को स्वादिष्ट बनाइए!