1 serving (200 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
कैलोरीज़ |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 35.3 g | 45% | |
| संतृप्त फैट | 9.4 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 117.6 mg | 39% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 29.4 g | 58% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 23.5 mg | 1% | |
| आयरन | 2.9 mg | 16% | |
| पोटैशियम | 352.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
तीखे रोस्ट बतख एक वाहक व्यंजन है जो पारंपरिक एशियाई रसोई के समृद्ध स्वाद को तीखे झटके के साथ पूरी तरह से मिलाता है। यह सुरीली बतख एक तीखे अदरक-लहसुन के पेस्ट, सोया सॉस, और पांच-मिठाई पाउडर में मरिनेट की गई है, जिससे नरम, रसील मांस और एक खुस्त, स्वादिष्ट त्वचा के साथ बनती है। इसकी मूल उत्पत्ति चीन से है, यह त्योहारी अवसरों के दौरान सामान्य रूप से आनंदित की जाती है लेकिन यह किसी भी दिन का एक चारु उपहार है। हालांकि बतख चरबी में अधिक है, यह प्रोटीन और आवश्यक विटामिन से भरपूर है। इसे सब्जियों और भूरे चावल के साथ मिलाने से एक संतुलित भोजन बनता है। धैर्य रखें ताकि तीखे रोस्ट बतख का आनंद देने के लिए।