मसालेदार आलू सॉफ्ट टाकोस

मसालेदार आलू सॉफ्ट टाकोस

Lunch

आइटम रेटिंग: 70/100

1 serving (150 grams) contains 230 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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362.8
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
362.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 7.9 mg 2%
सोडियम 709.8 mg 30%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 6.3 g 22%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 126.2 mg 9%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 552.1 mg 11%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

52.1%
8.7%
39.2%
फैट: 142 cal (39.2%)
प्रोटीन: 31 cal (8.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (52.1%)

About मसालेदार आलू सॉफ्ट टाकोस

तीखे आलू सॉफ़ टाको मेक्सिकन व्यंजन पर जीवंत एक ट्विस्ट हैं। स्पाइस से सेज लूस आलू से भरपूर, ये टैको मसालेदार मिलान की परिपूर्णता वाले और नरम टॉर्टिलास में लपेटे गए हैं, जो ठीक सही झटका देने वाला एक आकर्षक मिश्रण दर्शाते हैं। स्वादिष्ट होने के साथ-साथ, ये एक भरपूर शाकाहारी विकल्प भी प्रदान करते हैं, जो फाइबर और पोषक तत्वों से भरपूर हैं। उपभोग करें डिलाइटफुल स्वाद के साथ बिना कोई अपराध किए—तेज लंच या मजेदार रात के लिए सही हैं!