तीखे आलू सॉफ्ट टाको

तीखे आलू सॉफ्ट टाको

Lunch

आइटम रेटिंग: 65/100

1 serving (100 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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571.4
कैलोरी
11.9
प्रोटीन
71.4
कार्बोहाइड्रेट्स
26.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
571.4
% दैनिक मान*
कुल फैट 26.2 g 33%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 11.9 mg 3%
सोडियम 1190.5 mg 51%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 71.4 g 25%
आहारी फाइबर 9.5 g 33%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 11.9 g 23%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 238.1 mg 18%
आयरन 3.6 mg 20%
पोटैशियम 714.3 mg 15%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

50.2%
8.4%
41.4%
फैट: 235 cal (41.4%)
प्रोटीन: 47 cal (8.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 285 cal (50.2%)

About तीखे आलू सॉफ्ट टाको

मसालेदार आलू सॉफ़्ट टैको एक लज़ीज़ ट्विस्ट है जो एक क्लासिक पसंदीदा पर आधारित है, जो रामणीय मेक्सिकन स्वादों को एक आधुनिक चमक के साथ मिलाती है। पोषण से भरपूर, मसाले से भरे हुए आलू के टुकड़े के साथ, प्रत्येक टैको एक गरम, मुलायम टॉर्टिया में लिपटा होता है। ताजा पत्तियों, झटित चटपटे पिको डे गालो और क्रीमी चिपोटले सॉस के बूंदों के साथ गर्म हा इस बनाकर, यह वह लोगों के लिए सही है जिन्हें एक धक्का चाहिए। जबकि आलू carbohydrate प्रदान करते हैं, तो उन्हें ताजा सब्जियों के ढ़ेर से पूरा किया जाता है, जिससे यह एक रसीला विकल्प बनता है जो साथ में वजन भी वाला भोजन बनाता है। चाहे तो जल्दी से एक छोटा स्नैक चाहें या एक संतोषजनक लंच, स्पाइसी आलू सॉफ़्ट टैको आपके रसोईकारक भोजन को प्रकेरित करने के लिए निश्चित है!