तीखे मूँगफली

तीखे मूँगफली

Snack

आइटम रेटिंग: 64/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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850.0
कैलोरी
35
प्रोटीन
30
कार्बोहाइड्रेट्स
70.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (150g)
कैलोरीज़
850.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 70.0 g 89%
संतृप्त फैट 10.0 g 50%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 750 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 30 g 10%
आहारी फाइबर 10.0 g 35%
शुगर्स 10.0 g
प्रोटीन 35 g 70%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 100.0 mg 7%
आयरन 5 mg 27%
पोटैशियम 900 mg 19%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

कैलोरी का स्रोत

13.5%
15.7%
70.8%
फैट: 630 cal (70.8%)
प्रोटीन: 140 cal (15.7%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 120 cal (13.5%)

About तीखे मूँगफली

तीखी मूंगफली एक स्वादपूर्ण नाश्ता है जो हर कड़कने में आपकी स्वाद इन्द्रियों को चिढ़ाता है। भुनी हुई मूंगफली से बनी ये चटपटी मसालों के मिश्रण से लिपित होती हैं, ये छोटे-छोटे खिलौने क्लासिक एशियाई भोजन से प्रेरणा लेते हैं। प्रोटीन और स्वस्थ वसा से भरपूर, तीखी मूंगफली महत्वपूर्ण पोषक तत्व प्रदान करती हैं जबकि प्रयासन करते समय संतुष्टि देती हैं। वे आनंदमय गर्मी प्रदान करते हैं, मध्यम में हीनता मैं उनका आनंद उठाएं। तो, चाहे आप तेज़ ऊर्जा की चाट आवश्यकता हो या अपने स्नैक समय में तीखा झटका चाहिए, तीखी मूंगफली सही चुनाव हैं!