1 serving (250 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.8 g | 4% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 566.0 mg | 24% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.6 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 7.5 g | 26% | |
| शुगर्स | 3.8 g | ||
| प्रोटीन | 9.4 g | 18% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.2 mg | 3% | |
| आयरन | 2.8 mg | 15% | |
| पोटैशियम | 377.4 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखी दाल की सूप
तीखी मसूर की दाल का सूप एक मसालेदार और पौष्टिक डिश है जो शरीर और आत्मा दोनों को गर्म करती है। प्रोटीन से भरपूर मसूर दाल, जीवंत टमाटर, और जीरा, धनिया, और मिर्च पाउडर जैसे विविध मसालों के संग मिलाकर, यह सूप आपके रसोईघर में मिडिल ईस्ट का स्वाद लाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि अविश्वसनीय तरीके से स्वस्थ भी है - आपकी प्रतिरोधक्षमता बढ़ाने और आपको ऊर्जावान रखने के लिए बिल्कुल उपयुक्त। इसे एक आरामदायक भोजन के रूप में अकेले ही आनंद लें या इसे कुरस्टी ब्रेड के साथ मिलाकर एक सन्तुष्टिप्रद अनुभव प्राप्त करें। इस स्वस्थ सुगंधित आनंद को आनंद लें और खुद को तेजी से महसूस करें!
