तीखी भेड़ की बोलोनिज़  (Spicy Lamb Bolognese)

तीखी भेड़ की बोलोनिज़ (Spicy Lamb Bolognese)

Dinner

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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425.9
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
33.1
कार्बोहाइड्रेट्स
18.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
425.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 18.9 g 24%
संतृप्त फैट 7.6 g 38%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 66.2 mg 22%
सोडियम 757.1 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 33.1 g 12%
आहारी फाइबर 3.8 g 13%
शुगर्स 7.6 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 75.7 mg 5%
आयरन 2.8 mg 15%
पोटैशियम 567.8 mg 12%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

कैलोरी का स्रोत

33.3%
23.9%
42.8%
फैट: 170 cal (42.8%)
प्रोटीन: 94 cal (23.9%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 132 cal (33.3%)

About तीखी भेड़ की बोलोनिज़ (Spicy Lamb Bolognese)

तीखी लैम्ब बोलोनिज़ एक मुँह में पानी लाने वाला तरीका है क्लासिक इटैलियन सॉस का, जिसमें नरम ग्राउंड लैम्ब को टमाटर, लहसुन, और लाल मिर्च के फुलौदेदार मिश्रण में धीमी आंच पर पकाया जाता है। यह डिश मध्यमीण से उत्तम परंपरागत इटैलियन व्यंजनों की मजबूत स्वादों को तीखी चटपटाहट के साथ एक साथ मिलाती है, जिससे प्रत्येक चबाने में एक रोमांच बन जाता है। यह लैम्ब से प्रोटीन और आवश्यक पोषक तत्व भरपूर होता है, यह एक मजबूत विकल्प है जो संतुष्ट करता है जबकि पारंपरिक गाय के विकल्प की तुलना में कम वसा वाला रहता है। साथ ही यह पूरे अनाज के पास्ते के ऊपर सर्विस करें ताकि इसमें फाइबर का बूस्ट मिले, और इस ऐसी डिश के गर्मी और समृद्धि का आनंद लें जो एक इटैली का स्वाद आपके मेज़ पर ठेलता है!