1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 4.7 g | 23% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 78.9 mg | 26% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 31.5 g | 11% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.2 g | ||
| प्रोटीन | 31.5 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मसालेदार करेजी
तीखे करागे एक पारंपरिक जापानी चिकन फ्राइड में एक मोहक बदलाव है, जिसमें तेज़ी से मरिनेट किए गए नरम चिकन के टुकड़े, सोया सॉस, लहसुन और अदरक के एक जोरदार मिश्रण में हैं, और फिर वे तेज़ चिली फ्लेक्स की एक मसालेदार छाप में ढके होते हैं। यह डिश एक लोकप्रिय राहत भोजन है, जानी मानी इसके क्रिस्पी बाहरी व रसीले अंदरी के लिए। जबकि यह भोजन भोगप्रद है, ताजा सामग्री और दुबले चिकन के प्रयोग से यह कई अन्य तले हुए डिशों की तुलना में एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। गरम परोसे जाने वाले और अक्सर एक एकड़ दालने वाली चटपटी चटनी के साथ, तीखे करागे हर एक कड़कने में स्वाद का विस्फोट वादा करते हैं, जिसे साहसी भोजन प्रेमियों के लिए एक जरूरी प्रयास माना जाता है!
