1 serving (30 grams) contains 40 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
315.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 7.9 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 0.8 g | 4% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1181.1 mg | 51% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.0 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 15.7 g | 56% | |
| शुगर्स | 31.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 157.5 mg | 12% | |
| आयरन | 3.9 mg | 21% | |
| पोटैशियम | 787.4 mg | 16% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखी भारतीय चटनी
तीखी भारतीय चटनी एक जीवंत और स्वादिष्ट उपपद्धति है जो भारतीय रसोई के दिल से उत्पन्न होती है। टमाटर, धनिया, हरी मिर्च और सुगंधित मसालों की मिश्रण से बनी इस चटनी में तेज़ी से भरी एक खास टिवक होती है जो किसी भी भोजन को ऊंचा कर देती है। यह सिवाय स्वादिष्ट होने के साथ-साथ विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भी है, जिससे यह आपके व्यंजनों को बेहतर बनाने के लिए एक स्वस्थ विकल्प बन जाती है। इसे एक डिप, स्प्रेड या मैरिनेड के रूप में उपयोग करें, और जानें कि तीखी भारतीय चटनी आपके रसोई के नवीनतम निर्माणों में जीवन कैसे भर सकती है!
