1 serving (400 grams) contains 540 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
319.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 14.8 g | 18% | |
| संतृप्त फैट | 3.0 g | 15% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 17.8 mg | 5% | |
| सोडियम | 710.1 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 29.6 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 3.6 g | ||
| प्रोटीन | 17.8 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 88.8 mg | 6% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 473.4 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About तीखे हरे लिफ़्स कावा बाउल
तीखे हरे केले कवा बाउल एक जीवंत, स्वाद-पैक्ड डिश है जो ताजा, कुरकुरी हरी सब्जियों को मध्यसागरीय तत्वों के रोमांचक मिश्रण के साथ जोड़ती है। प्रत्येक बाउल में पोषक मायदार स्पिनेच और रोमेन का आधार है, जिसे मसालेदार हरी सूखी मुर्गी या फलाफेल के साथ आगे बढ़ाया जाता है। भूने हुए लाल शिमला मिर्च, कुरकुरी खीरा, और क्रीमी एवोकाडो जोड़ते हैं, यह भोजन न केवल स्वादिष्ट है बल्कि विटामिन और स्वस्थ वसा से भरपूर भी है। जिणके साथ तेहनी ड्रेसिंग ड्रिज़ल किया जाता है, यह मसाले और ताजगी का एक मनमोहक संतुलन लाता है, जिसे एक स्वस्थ, संतोषप्रद दोपहर या रात के भोजन के लिए एक पूरा विकल्प बना देता है। खुश कीजिए मध्यसागरीय स्वाद का आनंद उठाते हुए अपने शरीर को भले के साथ पौष्टिकता से भर देना!
