तीखी लहसुन चटनी

तीखी लहसुन चटनी

Condiment

आइटम रेटिंग: 46/100

1 serving (15 grams) contains 45 calories, 0.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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709.8
कैलोरी
7.9
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
55.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
709.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 55.2 g 70%
संतृप्त फैट 7.9 g 39%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3154.5 mg 137%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 3.2 g 11%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 7.9 g 15%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 78.9 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 157.7 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

26.4%
4.4%
69.2%
फैट: 496 cal (69.2%)
प्रोटीन: 31 cal (4.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (26.4%)

About तीखी लहसुन चटनी

मसालेदार लहसुन सॉस एक बोल्ड और स्वादिष्ट मिश्रण है जो तेजी से लहसुन, तेजी से चटपटे मिर्च और थोड़ी सी खट्टी सिरके को जोड़ता है। दक्षिण-पूर्व एशिया के जीवंत रसोइयों से उत्पन्न, यह सॉस आपके पसंदीदा व्यंजनों में मजेदार रुचि लाता है। ताजा लहसुन से एंटीऑक्सीडेंट्स और मिर्ची के लाभ से भरपूर, यह आपके मेटाबोलिज़्म को बढ़ा सकता है और बिना अतिरिक्त कैलोरी के अपने भोजन को बेहतर बना सकता है। चाहे इसे स्टिर फ्राइ स पर टपकाएं, मैरिनेट के रूप में उपयोग करें, या अपनी स्नैक्स को डिप करें, मसालेदार लहसुन सॉस एक आकर्षक पंच पेश करता है जो स्वादिष्ट और बहुमुखी है। अपनी प्लेट में कुछ उत्साह जोड़ें!